Horarios
Lunes
18:15-19:15h
Fusión Pilates &Yoga
Martes
10:00-11:00h
Fusión Pilates &Yoga
18:00-19:00h
Fusión Pilates &Yoga
19:15- 20:30h
Fusión Pilates &Yoga
Miércoles
18:15-19:15h
Fusión Pilates &Yoga
Jueves
10:00-11:00h
Fusión Pilates &Yoga
18:00-19:00h
Fusión Pilates &Yoga
19:15- 20:30h
Fusión Pilates &Yoga
Viernes
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Nuestras actividades
Pilates
EL Método Pilates consiste en un tipo de ejercicios basados en gimnasia correctiva. Es un método de realineación, estiramiento y fortalecimiento a la vez que se mejora la flexibilidad y el equilibrio. Le ayudara a reconocer sus puntos fuertes y débiles y a trabajar con vistas a reequilibrar su cuerpo.
Más informaciónHatha Yoga
El Yoga es un sistema, una filosofía. Significa yugo-unión. Se interesa por el individuo. Es una práctica oriental de autorrealización, está situado más allá de todo credo, es básicamente práctico, fue concebido para ser experimentado.
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